2024夏の強化合宿2日目＠茨城

2日目の合宿は朝稽古が6時半開始。

ストレッチや筋トレを行いました。

体の硬い子は、先生たちから愛情いっぱいの柔軟指導されていました😊

そして、7時半朝食。

疲れが出て食べられないかなと思いましたが，みんなもぐもぐとエネルギーチャージ。食事をしっかりとることも稽古の一環です！

午前の部の稽古が始まると気合十分。

冷房完備で熱中症対策もできています。心配することなく効率の良い稽古ができました。

昼食、昼休憩が終わればまた稽古。

普段経験する機会がない2部練。弱音を吐かず稽古に励む子供たちには成長を感じます。

さぁ！午後もスタート

今年は面つけしていない子も合宿に参加。

基礎練を一生懸命取り組んでいます。一振り一振り、大切に、丁寧に。

午後練が早く終わったぞ？？

なんだなんだ？？？

さぁ！海だ！！

お天気の関係もあり，1日予定を早めて海遊びをしました。

安全に気をつけて，小さな波から大きな波まで。

体を波に乗せたり、先生に投げられたり、ジャンプで波を飛び越えてみたり。

みんながいろんな海遊びで楽しみました。

全身使って遊んだ後は？？？

BBQ🍖

お肉もたくさん！

野菜もたくさん！！

焼きそばもたくさん！！！

2日目は、内容盛りだくさんの1日になりました。

合宿もいよいよ佳境。

みんなの合宿の目標は何だったかな？

悔いの残らないよう、最後まで頑張ろうね。

○真砂剣友会○

＜活動場所＞

真砂東小学校　体育館

＜時間＞

水曜日　: 19時〜21時

土曜日　: 14時〜16時

日曜日　: 8時〜10時

👇HPはこちら

https://masagokenyukai55.wixsite.com/website

○稽古日程の変更などもありますので，体験や見学の際はお問い合わせください。